女性牛皮癣患者日常饮食

  牛皮癣是一种慢性皮肤病,这种疾病直接作用于患者的皮肤表面,会给患者带来严重的皮肤损伤,不仅危害患者身体健康,还会给患者带来极大的心理压力。对女性牛皮癣患者来说,牛皮癣疾病的危害就更大。那么,女性患者应该如何进行疾病保健呢?

  1、牛皮癣患者膳食以谷类食物为主,多样搭配

  谷类食物是中国传统膳食的主体,不过,牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高,对牛皮癣的预防不利。所以,牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

  2、牛皮癣患者膳食多吃蔬菜

  多吃蔬菜、水果和薯类食物,在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面,起着十分重要的作用。 蔬菜的种类繁多,营养价值营很高,含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等

  3、水果

  含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素,如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。

  4、薯类

  薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,但近年来牛皮癣患者吃薯类较少,应当多吃些薯类,补充这方面营养。

  5、奶类

  是天然钙质的极好来源,除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低,平均只达到推荐供给量的一半左右。因此,在饮食中应加大奶类制品的比例。

  6、豆类

  豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。提醒牛皮癣患者饮食注意合理搭配,要据自己的实际情况,听主治医生的建议,牛皮癣患者普遍蛋白缺乏,常吃大豆及其制品,不仅可以补充以上营养,而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。推荐阅读:武汉牛皮癣

  女性牛皮癣患者应多加食用上述食物,这些食物对患者的身体有利,也有助于牛皮癣疾病的治疗。患者应在注重食物健康之余,坚持治疗,这样疾病就能尽快治疗。